"Der Zauber der Achtsamkeit"

Yin Yoga und Faszienflow



Weite, Raum und Stabilität

In einer Welt, welche immer mehr an Tempo zulegt, Yoga immer athletischer, sportlicher und schneller wird, möchte ich dich daran erinnern, dass Yoga weit meh ist, als ein Leistungssport. 

 

Diese Weiterbildung lädt dich ein, innezuhalten, zuzuhören, und eine neue, achtsame Verbindung mit Körper und Geist einzugehen.

 

Die heilsame Kombination von  Yin Yoga mit den Erkenntnissen der Faszienforschung, können deinem Unterricht oder der Praxis eine neue Qualität geben. Liebevoll, geduldig, aufmerksam, weit und empfangend! 

 

Bewusstes Fließen, zartes Pulsieren, lebendiges Schwingen, unterstützende Kräftigung, nachhaltige Stabilität in einer sinnvollen Kombination mit dem behutsamen und tiefen Dehnungen des Yin Yoga - das sind entscheidende Schlüssel, um das fasziale Netzwerk, unser Kommunikations- und Wahrnehmungsorgan, ins Wohlbefinden zu tragen und unser feinstoffliches System (Meridane oder Nadis) zu unterstützen. 

 

Immer mehr Forscher betätigen, was Yogis schon lange wußten (nur anders titulierten): Das Fastzeinegewebe hat einen riesigen Einfluss auf die Funktionalität von Organen, Muskeln und unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Mehr noch, die bewusste Arbeit mit diesen feinen Strukturen ermöglicht es, über den grobstofflichen Körper hinaus zu gehen, energetisch-spirituelle Prozesse zu unterstützen, Weite, Raum und eine tiefe Verbundenheit zu erfahren.

 

Tauch ein in dein Innerstes - Sei für dich da - erwecke dein Strahlen - trag es in die Welt!

 

Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit dir zu teilen! 

 



WAS DICH ERWARTET

2 nähernde Yin-Faszienflow kombinierte Sequenzen
Grundlagen Yin Yoga und Meridiane und Faszien

7 archetypische Asanas und ihre Variationen
Auseinandersetzung mit Forschungserkenntnissen des Fasziensystems
Einsatz verschiedener Techniken und Hilfsmittel zur Unterstützung gesunder und geschmeidiger Faszien 
Yin Yoga und Schmerzminimierung  

 

 

WANN

 

 

Neuer Termin folgt in Kürze!

 

 

INVESTITION

Ermäßigt (sprich mit mir) – Ausbildungsgebühr 270,00 € + Verpflegung & Bücher

Regulär  – Ausbildungsgebühr 310,00 € + Verpflegung & Bücher