Doris schernthaner

unterrichtet seit 2006 Yoga und hat Ausbildungen im klassischen Hatha Yoga Stil, in Vinyasa Flow Yoga (Power Yoga), Yin Yoga, Pre- und Postnatal Yoga (Schwangerschaftsyoga, Baby Yoga) absolviert.

Sie arbeitet mit tibetischen Klangschalen und habt die verschiedensten Workshops und Retreads für Meditation und Philosophie besucht. Die Ausbildung “Touch for Health” aus der Kinesiologie brachte ihr noch zusätzlich einen Einblick in die Struktur und die Energieströme des Körpers, den Verlauf der Meridiane und Muskeln, sowie die emotionalen Hintergründe für Spannungen und Unwohlsein.

Doris unterrichtet sowohl kleine Gruppen, als auch große Yoga Klassen. Ihr Unterricht richtet sich an alle, von Jugendlichen bis zu Pensionisten.

 

Seit 2015 ist sie Referentin für Yoga Teacher Trainings.

 

Ihr Unterricht ist inspiriert von  den Jahreszeiten. Der Kreislauf der Natur habt  einen großen Einfluss auf  bestimmte Regionen und Meridiane. Dies wird in ihren Yogastunden genau erforscht und

berücksichtigt.

 

Du erlebest Doris in der Ausbildung in Innsbruck.

 

Hier findest du mehr über diese wundervolle Frau:

 

http://www.yogamobil.at/